Sonothérapie
Soins vibratoires et Voyages sonores
Harmonisation corps esprit.
Régénération.
Relaxation profonde.
La sonothérapie utilise le son et les vibrations d'instruments spécifiques pour entraîner le corps et l'esprit vers un état de profonde relaxation et de lâcher prise dont on ressort apaisé et vibrant.
Comment fonctionne un soin sonore vibratoire ?
Le son émet des vibrations qui vont se diffuser dans tout le corps ; de nos cellules jusqu'à leur noyau et réorganiser nos molécules et fluidifier la circulation de l'énergie vitale pour restaurer notre capacité d'auto-guérison.
Grâce à leurs fréquences spécifiques, les sons émanant des instruments peuvent entrer en résonance avec notre corps pour rééquilibrer ses structures et harmoniser le corps et l'esprit.
La vibration sonore va permettre à l'énergie de passer des zones saturées vers les zones carencées et réciproquement dans le but de restaurer l'équilibre.
C'est l'eau, constituant principal de notre corps, qui agit comme conducteur.
Le son vibratoire affecte la structure moléculaire de l’eau, et donc de notre corps qui en est composé à 70%.
Le son va favoriser l'équilibre du système neurovégétatif constitué des systèmes ortho-sympathiques et parasympathiques qui assurent le maintien et l'entretien des fonctions vitales.
La sonothérapie est une thérapie holistique, car elle agit autant sur le corps physique, que sur les différents plans subtils : mental, émotionnel et spirituel.
Comment se déroule une séance de soin vibratoire ?
Une séance de Sonothérapie dure environ une heure. Vous vous allongez au sol sur le tapis de Yoga ou sur une table entourée des différents instruments.
Vous êtes ensuite amenés par des exercices de respiration et par une méditation guidée vers un état de relaxation corporelle.
Puis, les yeux fermés, vous vous laissez aller au son des différents instruments.
Les vibrations des bols et des Gongs parcourent votre corps et entrent en résonance à mesure que vous plongez dans cet état de méditation.
Les bienfaits d'une séance de sonothérapie :
- Diminution du stress et de l'anxiété.
- Libère les tensions et crispations musculaires.
- Amélioration des capacités cognitives (mémoire, concentration…)
- Améliore la qualité du sommeil.
- Favorise la détente et l’état méditatif.
- Libère les charges émotionnelles
- Harmonise les centres énergétiques du corps
- Amène à des états de méditation avancés
- Rééquilibrage et redynamisation du système lymphatique.
1 h
70 euros