Performance Physique et mentale

La Méthode VOID & La Méthode VOID PERFORMANCE


VOID est un un ensemble de protocoles,  méthode de calme mental, te libérer des distractions et interférences,  et est pensée comme un système d’évolution permanent envers soi-même pour maîtriser tes états émotionnels et garder une ligne directrice envers tes objectifs.

Elle comporte plusieurs branches, comme la méthode Void Performance spécifiquement calibrée pour les athlètes en recherche de performance physique mentale.

Elle combine des techniques de pointe, Respiration consciente yogiques, Breathwork, yoga postural, fréquences vibratoires sonothérapie et ondes binaurales, reprogrammation mentale, visualisation et états modifiés de conscience,  pour t’aider à accéder à un état de "flow", où la créativité et performance mentale devient intuitive, naturelle et durable.

Que tu sois athlète, artiste, entrepreneur ou en quête d’un ancrage plus profond dans ta vie, pour te développer et évoluer vers la meilleure version de toi-même, la méthode VOID t’invite à explorer le vide… comme un espace fertile créateur. Un vide où l’on ne fuit rien, mais où l’on retrouve tout : ton énergie, ta clarté, ta force intérieure.

Reconnecte-toi à ton corps,
Plonge à l’intérieur,
Maîtrise tes états émotionnels.
Active ta vision et ta puissance intérieure.

Bienvenue dans l’expérience VOID PERFORMANCE :

J'accompagne les athlètes en coaching privé pour optimiser la performance physique et mentale.

J'utilise ma méthode comprenant des postures de Yoga, des exercices de Respiration, visualisation, méditation, de la préparation mentale, et autres approches holistiques et énergétiques.

 

Atteindre un état de concentration extrême, également appelé état de "flow"et dans lequel rien ne peut se mettre au travers de l'objectif fixé.

 

J'organise des stages personnalisés sur plusieurs jours, comprenant une séance de Yoga matinale précédés d’exercices de respiration et pranayamas du Yoga, de la Tummo Méditation des tibétains, de la méthode Wim Hof et autres respirations d'anciennes techniques de part et d'autre du monde.

  Devis sur demande pour accompagnement ultra personnalisé.

                                   Voir contacts ci-dessous.

​