Ancien sportif de haut niveau en natation et arts martiaux, le sport a fait partie de mon éducation.

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J’ai toujours cherché à explorer le dépassement de soi, dès mes premières compétitions de Natation à l'âge de 7 ans.

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Aller au-delà de ses capacités physiques lors d’un effort et arriver ensuite à cet état de relâchement ultime, un état méditatif, le repos du mental, l'ouverture de conscience, de reconnexion avec le moment présent.
 

Les compétitions de Kung-Fu et sports de combats, un passé de cascadeur, des blessures à répétition, un système nerveux en permanence sous tension,
j’ai découvert le Yoga pour guérir mon corps et mon esprit agité.

Une autre manière de calmer ce mental omniprésent, envahissant.
Véritable révélation pour moi, j’ai alors décidé de m'y consacrer corps et âme avec mes professeurs de l'époque à Paris et à Los Angeles.

Pendant mon séjour en Californie, où le Yoga était déjà très développé, je compris que j'étais appelé et guidé vers la source, l’école ultime : l’Inde.

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J’ai entamé alors un parcours initiatique et spirituel afin d'approcher les secrets de cette pratique ancestrale qu'est le Hatha Yoga.

 

De l’Inde du Sud à l’Inde du Nord, de la jungle du Tamil Nadu aux montages de l’Himalaya, aux frontières du Tibet. 

A l'aventure, Séjournant en Ashrams et auberges, vivant au jour-le jour, J'étais enfin au bon endroit, je me sentais en mission.

L'inde est rude, elle ne plaisante pas, si vous voyagez seul, elle vous met face à vous-même, avec toutes vos peurs, vos fausses croyances, vos illusions, c'est le miroir ultime.
 

Elle peut faire perdre les pédales, pour balayer les illusions qui nous empêchent de nous connaitre vraiment.

Je me suis formé formé au Hatha Yoga traditionnel pendant ce séjour en Inde.

J'y ai découvert l'Ashtanga et le yoga des yogis himalayens.

Quelques temps plus tard j'ai passé un diplôme international de Vinyasa Yoga à Bali en Indonésie.

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Puis quelques années plus tard j'ai passé un Diplôme en Yin Yoga pour une approche plus douce et méditative de la pratique.

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Le Yoga est désormais ma ligne directrice, ma structure, j'y reviens constamment pour me centrer et continuer d'évoluer dans ma sadhana, mon auto-discipline du corps et de l'esprit.

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Je me suis également formé au massage thaïlandais à l'école du temple Wat Pho de Bangkok pour compléter mes connaissances sur les ajustements en Yoga, les torsions, les étirements, les circuits d'énergie dans le corps, les points de compressions..

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J'ai étudié la Sonothérapie lors de mes voyages en Inde et Thailande du Nord principalement sur les Gongs Thaïlandais.
Plus tard j'ai passé une formation Sonothérapie auprès de Jokat pandora à Montpellier.
 

Je travaille avec les bols tibétains, Gongs, Tambours et autres instruments lors de mes Ateliers et retraites Yoga-Breathwork-Sonothérapie que j'organise régulièrement.