Méditation sonore

La sonothérapie est une technique thérapeutique reposant sur les ondes sonores et vibrations qui permettent d'atteindre un état de profonde relaxation.
Les bols tibétains sont utilisés, puis les gongs et tambours ou Koshis et bâtons de pluie selon l'axe pré-établi lors de l'entretien pour entrer en méditation profonde.

Recevez les bienfaits de ce soin sonore vibratoire, vous n'avez qu'à vous allonger et vous laisser aller dans cet état de relaxation du corps et du mental.

Un état méditatif s'installe et une sensation de bien-être vous enveloppe, un état de conscience modifié, vous êtes partis pour l'expérience.

Tous les jeudis soirs 19h30 au studio Anima Flow

Les dimanches soirs 19h15 au studio Gâyoga 1 fois sur 2